DANÇA E LAZER

A dança no contexto educacional brasileiro aparece como conteúdo da disciplina Artes; e é citada nas atividades Ritmicas e Expressivas da Educação Física. O profissional de Arte trabalha a dança como atividade e linguagem artística, forma de expressão, como conceito e linguagem estética de arte corporal. Enquanto que o profissional de educação física se utiliza da dança de forma instrumental, assim como a ginástica, os esportes e as lutas, enfocando o aspecto bio-fisiológico, e forma de atividade para condicionamento físico, visando bem estar e saúde que é sua área de atuação.

É preciso deixar claro que professor de educação física não é professor de dança. Apesar deste profissional se utilizar da dança como instrumento, em academias de ginástica para obter condicionamento físico e melhorar a qualidade de vida por exemplo. Os cursos de Educação Física não formam ou qualificam profissionais de dança, seja o artista bailarino, dançarino ou coreógrafo.

O ensino da dança nas escolas brasileiras deve ser abordado dentro do conteúdo Artes, segundo os Parâmetros Curriculares Nacionais (fonte www.mec.gov.br)constitui componente curricular obrigatório, contemplando para o ensino fundamental Artes Visuais, Dança, Música e Teatro, e, para o ensino médio, além destas linguagens já citadas, há a inclusão das Artes Audiovisuais. (PCN - BRASIL, 2000, p. 46)

A abordagem da dança dentro do contexto da educação física é complementar e deve auxiliar no preparo físico para que os profissionais de artes possam atuar.

A dança é uma área de conhecimento autônoma, até mesmo dentro das Artes, e é preciso ser respeitada e reconhecida como tal. A formação para professores e artistas de dança é adquirida nos cursos superiores de dança (bacharelados e licenciaturas) e a profissão é regulamentada pela Lei 6.533/78 a Lei do Artista

LAZER RADICAL

Desbravar belas corredeiras descendo a bordo de um bote. Esse é o rafting. - Foto: Praia Secreta Expedições

Desafiar limites, enfrentar seus medos e testar até que ponto o seu corpo aguenta a pressão, em nome da adrenalina! A prática de esportes radicais que desafiam a vida está na moda. Seja no ar, na água ou na terra, cada vez mais esportistas estão embarcando nessa onda.

De acordo com uma pesquisa realizada em 2008 pela Associação Brasileira das Empresas de Ecoturismo e Turismo de Aventura (Abeta), mais de 400 mil brasileiros já se renderam a alguma modalidade de esporte radical. Para a associação, a procura se deve porque os esportes são realizados em meio a paisagens naturais que proporcionam aos aventureiros uma sensação de risco controlada por meio de equipamentos de segurança.

LAZER NA TERCEIRA IDADE

Um quadro de crescimento contínuo da terceira idade tem sido constatado ao longo dos  anos,  em  nível  mundial.  O  Brasil  segue  esta  tendência  e  é  estimado  pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística – IBGE – que nos próximos 20 anos a população idosa chegará próximo a 13% da população brasileira, o que corresponde aproximadamente  a  30  milhões  de  pessoas.  Para  minimizar  os  riscos  de  uma sociedade  fragmentada em um país, no qual em breve, grande parte da população será  representada  pela  melhor  idade,  deve-se  desmistificar  a  imagem  e  o  papel inequívocos do  idoso na  sociedade atual, buscando-se meios que proporcionem a inclusão social deste segmento. Desta forma o presente trabalho buscou identificar o perfil  e  as  necessidades  da  melhor  idade  brasileira  e  analisar  programas  de iniciativas  pública  e  privada  destinados  a  esta  faixa  etária.  Tais  programas  são baseados nos princípios do turismo social, que preconiza a inclusão de minorias pela prática  do  turismo  e  lazer,  e  a  análise  destes  programas  teve  como  objetivo demonstrar  a  relevância  dos  mesmos  para  a  inclusão  social  da  terceira  idade. Através de pesquisas bibliográficas e entrevista, foi possível constatar a importância da criação e manutenção desses programas e os efeitos benéficos que os mesmos proporcionam, melhorando a qualidade de vida e promovendo a reintegração social dos idosos.   

A IMPORTÂNCIA DO LAZER EM NOSSA SAÚDE

A atividade física regular moderada é uma das maneiras mais fáceis para melhorar sua saúde e mantê-la em bom estado. Ela ajuda a prevenir e controlar certas doenças tal como, diabetes, obesidade, doenças cardiovasculares e osteoporose. Ser fisicamente ativo aumenta seu nível de energia e o ajuda a reduzir o estresse e os níveis prejudiciais de colesterol e pressão sanguínea. Também diminui seu risco de desenvolver alguns tipos de câncer.
A atividade regular promove o crescimento e desenvolvimento saudável da criança e jovem. Ainda aumenta a confiança, auto estima e sentimento de auto eficácia. Os benefícios também se estendem para os idosos quer pelos hábitos adquiridos ao longo da vida, quer pelos adquiridos a partir dos novos programas de atividade física. É importante para um envelhecimento saudável aumentar e manter a qualidade de vida e a independência. A atividade física diária auxilia as pessoas com dificuldades físicas pela melhora na mobilidade e incremento nos níveis de energia. Também pode prevenir ou diminuir certas incapacidades.